- 2020年4月28日
- 2020年10月28日
勉強で超集中状態になる方法
前勉強してたとき、あっという間に時間がたってた 周りのことが気にならないくらい集中できることってあるの？ あるなら自分でできるようにならないかなぁ 時間がたつことも忘れてずっと集中状態になることをフローと言います。 心理学者のミハイ・チクセントミハイという人が提唱しました。 部活の練習 ゲーム […]
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集中力
- 2020年4月27日
- 2020年10月28日
8/31に集中力を高めると危険【夏休みの宿題はコツコツ進めよう】
夏休みの最終日はすごく集中できてるよ コツコツ進めなくても、自分にはあの集中力があるから大丈夫 ちょっと待って！ それは長く続かない集中力です。それを続けるとあなたは将来残念な人になってしまいます。コツコツ進めるようにしていきましょう！ 集中力が高くなる脳の物質はいくつかあります。 そのうち […]
- 2020年4月24日
- 2021年3月3日
勉強が楽しい理由【集中力を高めれば楽しくなります】
勉強が楽しいと聞いてどのように思いますか？ なぜ勉強が楽しいと思えるのか疑問に思ったひとはこの記事を読んでみてください。 勉強が楽しいには脳内物質が関係しています。 勉強が楽しくなる方法について解説しました。
- 2020年4月23日
- 2021年3月3日
勉強のやる気が出て集中力が高まる計画の立て方（ドーパミンを出すとうまくいきます）
学校の先生に学習計画を立ててから勉強するように言われたことはありませんか？ 計画はスケジュールを決めるだけになりがちですが、計画の立て方によってドーパミンという脳内物質が出て勉強がはかどるようになります。 この記事では脳内物質ドーパミンと学習計画について解説しました。
- 2020年4月22日
- 2020年10月14日
勉強中に休憩する理由と4つの方法
勉強をしていて集中力が切れるときがあります。 なぜなら本来、人間は目の前の１つのことに集中しにくいようにできているからです。 これは人間の歴史から理由を説明できます。 安全なところで目の前の一つのことだけに集中できるようになったのは、せいぜい2000～4000年くらいです。それ以前の数百万年間は天敵 […]
- 2020年4月21日
- 2020年10月14日
集中力が続く人は自己イメージを持っている
どうして友達と比べて自分は集中力が続かないんだろう ずっと集中できる人は何が違うの？ 自分ももっと長い時間集中していたい！ このような疑問にお答えします。 この記事を読むことで 集中が続く人には『自分は集中できる人間だ』という自己イメージがあることがわかります。 勉強や集中に関する自己イメージを […]
- 2020年4月20日
- 2020年9月17日
集中力を高めるために知っておきたい『古い脳』と『新しい脳』
勉強始められるようになったけど、すぐに飽きてしまう なんで勉強に集中できないんだろう 勉強に集中する方法を知りたい！ こんな疑問にお答えします。 集中力が低いのは脳の仕組みによるところが大きいです。 脳の仕組みを理解したうえで集中力を高める簡単なトレーニングをしましょう。 この方法で練習すれば […]